Quanto Custa um Personal Chef: Veja os Valores Atualizados em SP

Está pensando em ter refeições saudáveis, feitas sob medida e preparadas por um profissional dentro da sua própria casa? Antes de tomar a decisão, é natural querer saber quanto custa um personal chef, especialmente em cidades como São Paulo, onde a demanda por praticidade e qualidade de vida é alta.

Neste artigo, você vai entender os preços praticados atualmente, como funcionam os pacotes e o que influencia no valor final do serviço.

Quanto custa um personal chef em São Paulo?

O preço médio de um personal chef em SP varia de acordo com a frequência do serviço, número de refeições, complexidade dos pratos e se os ingredientes estão incluídos. Confira uma tabela com valores atualizados em 2025:

Fonte: Dados internos da Chef e pesquisa de mercado local em São Paulo.

O que está incluso no valor?

Os serviços de personal chef costumam incluir:

• Planejamento personalizado de cardápios

• Visita à residência para preparo das refeições

• Organização de porções ou marmitas

• Higienização da cozinha ao final do preparo

• Sugestão de lista de compras ou ingredientes incluídos (dependendo do plano)

O que influencia no preço de um personal chef?

1. Frequência do serviço

Quanto maior a recorrência (semanal, quinzenal, mensal), menor tende a ser o valor por visita.

2. Complexidade do cardápio

Cardápios funcionais, veganos, low carb ou com alta restrição alimentar podem exigir mais tempo e insumos específicos, o que influencia o preço.

3. Número de pessoas atendidas

Uma família de quatro pessoas, por exemplo, terá um custo diferente de um serviço voltado para um casal ou uma pessoa.

4. Inclusão dos ingredientes

Alguns chefs incluem os ingredientes no valor total. Outros trabalham com a lista de compras repassada ao cliente.

Exemplo real de cliente: rotina otimizada em São Paulo

Amanda, executiva de 38 anos, mora em Moema com o marido e duas filhas. Ela contratou um personal chef para visitas semanais, com preparo de refeições para toda a semana. O custo mensal ficou em R$ 2.800, com cardápio saudável e ingredientes incluídos. Resultado? Mais tempo com a família, menos delivery e refeições equilibradas todos os dias.

Personal chef ou delivery saudável: qual compensa mais?

👉 Leia também: O que é um personal chef e como ele pode facilitar sua rotina

Vale a pena contratar um personal chef?

Sim, se você:

• Gasta muito com delivery e restaurantes

• Precisa seguir uma dieta específica

• Quer praticidade sem abrir mão da saúde

• Busca refeições personalizadas para sua rotina

Além do custo-benefício a longo prazo, contar com um personal chef traz mais qualidade alimentar e organização para o dia a dia.

Perguntas Frequentes

Um personal chef é muito caro?

Não necessariamente. Para quem consome delivery com frequência ou compra alimentos prontos, o custo mensal pode ser equivalente, com a vantagem da personalização e saúde.

O valor inclui os ingredientes?

Depende do plano. Muitos profissionais oferecem as duas opções: com ou sem ingredientes inclusos.

Posso contratar só para um jantar especial?

Sim! Muitos personal chefs oferecem serviços para eventos, como jantares românticos, aniversários e confraternizações.

Existe algum padrão de segurança?

Sim. Chefs experientes seguem normas da Anvisa e boas práticas recomendadas por entidades como a ASBRAN e o Ministério da Saúde.

Conclusão

Saber quanto custa um personal chef é essencial para avaliar se esse serviço faz sentido para sua rotina. Em São Paulo, os valores variam conforme suas necessidades, mas os benefícios em saúde, praticidade e bem-estar compensam o investimento.

Na Chef, temos diversos planos para atender você e a sua família, com chefs que possuem experiência nos melhores restaurantes do Brasil, cardápios sob medida e toda a estrutura para transformar sua alimentação. Os ingredientes são selecionados com cuidado e as refeições são preparadas direto na sua casa, com o carinho e a técnica dos nossos restaurantes.